Etiquetado: correr

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Planes de entrenamiento. Endomondo Sport Tracker

Turno para los planes de entrenamiento con Endomondo Sport Tracker, la aplicación que más he usado y que más me gusta, tanto es así que cuando me compre el Polar M400 me dio algo de pesar dejar de usar Endomondo. Tanto en Endomondo como en Polar Flow hecho de menos una opción que si está en otras apps como Garmin Connect que es la de añadir zapatillas para llevar un control de los kms que llevamos. Dicen que lo recomendable es cambiar de zapatillas cada 1.000 km’s aunque la zapatilla este en buen estado. En Endomondo Sport Tracker es necesario...

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New Balance Fresh Foam 1080 v6

Desde hace poco más de un mes estoy entrenando con las New Balance Fresh Foam 1080 v6 Siempre he sido fiel a los módelos glide de Adidas, y siempre me han ido bien, desde que utilizan la tecnología boost reconozco que son una maravilla en cuanto a amortiguación y reactividad pero me apetecía cambiar y pese al amplio mercado donde hay infinidad de marcas con muchísimos modelos que ademas se renuevan practicamente cada año, la marca New Balance siempre me ha llamado la atención o seducido en este caso, diseños muy discretos pero a la vez bonitos tanto en atletismo...

Maratón de Valencia 0

Maratón de Valencia Trinidad Alfonso. Mi primer maratón

Han pasado ya dos semanas desde que tuvo lugar el Maratón de Valencia Trinidad Alfonso, mi primer maratón. Se cumplió un sueño culminando muchos meses de preparación. Revisando el correo, fue el 2 de febrero cuando realizaba la inscripción en el XXV MEDIO MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO, después de correr algún Medio Maratón como Ribarroja o Puerto de Sagunto fue el 4 de Junio cuando definitivamente me decidí a realizar la inscripción al 35 MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO. Desde ese día, puse en marcha mi preparación realizada con la aplicación Endomondo y con la ayuda de algunas fuentes externas como...

Descontracturar Cuádriceps 0

Rumbo al maratón de Valencia Trinidad Alfonso. Lesiones…

En el camino rumbo al maratón de Valencia Trinidad Alfonso topé con lesiones… , después  de la penúltima tirada larga en la que terminé bastante mal, experimenté molestias que jamás había tenido. En el tiempo que llevo corriendo presumía de no haber tenido prácticamente molestias ni dolores articulares hasta que justo una semana antes del medio maratón y en pleno pico de kilómetros para preparar el maratón me hice un esguince al pisar una piedra bastante grande en una cuesta abajo. Seguir entrenando mientras me iba recuperando del esguince trajo consigo nuevas dolencias ya que el cuerpo humano es inteligente...

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Penúltimo largo antes del Maratón de Valencia

Después del Medio Maratón de Valencia Trinidad Alfonso este fin de semana tocaba afrontar el penúltimo largo antes del Maratón de Valencia, esta vez de 32km. Me costó mucho recuperar después del medio maratón de la semana pasada o incluso no creo que estuviera recuperado al 100%. Lunes y martes después de la carrera fueron días raros, no me encontraba bien, sobre todo por las noches, tenía frío, escalofríos y mal de la tripa. Muscularmente también tenía muchas molestias y todo esto me lleva a la conclusión de que fue completamente un error tomarme el medio maratón tan enserio corriendo...