Etiquetado: correr

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Medio Maratón Valencia 2015 Feria del Corredor

El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2015 celebra su aniversario número 25. Organizado por la SD Correcaminos vuelve a repetir ubicación de la Feria del Corredor en el Tinglado 4 del Puerto de Valencia donde los corredores y no corredores pueden ir a visitarla desde el viernes 16 de Octubre hasta los momentos previos al inicio de la carrera que tendrá lugar el Domingo a las 9.00 horas. 12.500 corredores inscritos y mas de un 20% de mujeres como nuevos récords, la ciudad de Valencia se prepara para vivir otro gran día de deporte en cuanto a nivel de participación...

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Equipamiento del corredor. Empezando por los pies…

Dentro del equipamiento del corredor, empezando por los pies… zapatillas, calcetines y algunos consejos extra para evitar las dolorosas ampollas o rozaduras. Recuerdo cuando compré hace años mis primeras zapatillas de correr. Anteriormente había corrido con calzado deportivo pero que igual era simplemente zapatilla de basket o incluso zapatilla casual. Compré mis primeras Adidas en un outlet, unas zapatillas baratas porque no sabía si me iba a enganchar y en aquellos tiempos así ocurrió. Unas zapatillas básicas para empezar, pensaba si realmente lo cojo el gusto ya compraré unas mejores. Pasó algún tiempo que corría que lo dejaba…. hasta que...

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Preparando el maratón de Valencia. Primeras recomendaciones…

Como mis amigos y allegados bien saben, me encuentro preparando el maratón de Valencia de este año y a falta de un mes acabo de tener una lesión justo cuando mejor me sentía. Con toda la bajona y un poco como vía de escape, me apetecía escribir algunas recomendaciones en forma de Post en mi abandonado blog con humilde información siempre desde lo personal, desde mi experiencia y la información que me ha aportado la lectura de algún libro, blog, revista, etc.. , pero repito siempre escribo desde mi corta experiencia. Estamos viviendo unos tiempos donde hay una fiebre tremenda...

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Preparando el Maratón de Valencia

El mes de agosto fue especialmente duro volver a salir a correr con la mente puesta y centrada totalmente en el Maratón de Valencia. Agosto fue muy muy caluroso como lo ha sido este verano en general y como marca la norma en Valencia. Las dos primeras semanas después de volver de vacaciones eran de locura. Bajo muchísimo mi rendimiento y cada salida era un suplicio, no importaba la hora, a las 6 de la mañana, por la tarde noche, daba igual, el calor y la humedad mermaban la salida siempre. Llegó Septiembre y fue a mitad de mes más...

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PlayList Spotify. Running en Agosto, canciones fresquitas

Pero que duro es salir a correr en verano…. Pero es mucho más fácil haciendolo con esta PlayList Spotify. Running en Agosto, canciones fresquitas Decidí descansar unas semanas del tema correr porque pensé que me vendría bien, desconectar, descansar y así luego cogerlo con mas ganas. La verdad es que mi idea era parar 2 semanas, luego por otras historias estando de vacaciones pensé en elargarlo 3 semanas 21 días y al final se convirtió en un descanso de 23 días. El primer día que salí a correr me quería morir, entre el calor y que este deporte es muy...