Etiquetado: maratón

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Preparando el maratón de Valencia. Primeras recomendaciones…

Como mis amigos y allegados bien saben, me encuentro preparando el maratón de Valencia de este año y a falta de un mes acabo de tener una lesión justo cuando mejor me sentía. Con toda la bajona y un poco como vía de escape, me apetecía escribir algunas recomendaciones en forma de Post en mi abandonado blog con humilde información siempre desde lo personal, desde mi experiencia y la información que me ha aportado la lectura de algún libro, blog, revista, etc.. , pero repito siempre escribo desde mi corta experiencia. Estamos viviendo unos tiempos donde hay una fiebre tremenda...

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Preparando el Maratón de Valencia

El mes de agosto fue especialmente duro volver a salir a correr con la mente puesta y centrada totalmente en el Maratón de Valencia. Agosto fue muy muy caluroso como lo ha sido este verano en general y como marca la norma en Valencia. Las dos primeras semanas después de volver de vacaciones eran de locura. Bajo muchísimo mi rendimiento y cada salida era un suplicio, no importaba la hora, a las 6 de la mañana, por la tarde noche, daba igual, el calor y la humedad mermaban la salida siempre. Llegó Septiembre y fue a mitad de mes más...

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Primera semana de entrenamientos concluida pensando en 42.195 Valencia

Concluida la primera semana de entrenamientos pensando ya la preparación para el próximo maratón de Valencia en Noviembre. Son muchos los que opinan o me han dicho que aún es pronto para pensar en la preparación de una maratón de la que aún faltan mas de 6 meses pero son varios factores los que me han hecho plantearme pensar ya en ella principalmente: Primero. Necesitaba un planning diario que intentar cumplir a rajatabla Segundo.  Las últimas salidas estaba poco motivado y en la última media cuando iba por el KM 20 me dio un bajón tremendo el pensar si tuviera...

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MEDIO MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO. CONSEGUIDO

Hoy día 19 de Octubre se celebraba en Valencia El Medio Maratón Trinidad Alfonso. Era un día muy esperado, sobre todo desde el 24 de Junio que es cuando formalicé la inscripción y ya tenía claro que ese era mi objetivo de este año, estrenarme en los 21.097,50 metros Me había preparado un plan de entrenamientos con dos plataformas, MyAsics y Endomondo Sports Tracker, esta última fue la que utilicé y seguí casi a rajatabla. Durante el verano los entrenamientos eran duros, muchísima calor y alguna que otra pájara, para que voy a mentir, pero se acercaba la fecha y me...